Yoga - Mỗi Ngày Một Hơi Thở Đẹp

Yoga - Mỗi Ngày Một Hơi Thở Đẹp Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga - Mỗi Ngày Một Hơi Thở Đẹp, Ho Chi Minh City.

HLV Diễm Thuý
- Đào tạo HLV Yoga Cân Bằng Phục Hồi 200H (Quốc tế)
- Đào tạo HLV dạy Thở 50H
- Đào tạo HLV Nội Tiết Tố 50H
- Chuyên kèm 1:1 & kèm nhóm: Thở Thiền Chữa Lành; Thở Nhỏ Bụng - Đẹp Da - Tăng SĐK
- Học online toàn quốc
Zalo/SĐT: 0933261787

🌿 100 BUỔI PT 1:1 – ĐỒNG HÀNH PHỤC HỒITuổi càng cao, cơ thể có thể gặp nhiều vấn đề như đau lưng, đau khớp gối, cổ vai g...
07/09/2026

🌿 100 BUỔI PT 1:1 – ĐỒNG HÀNH PHỤC HỒI

Tuổi càng cao, cơ thể có thể gặp nhiều vấn đề như đau lưng, đau khớp gối, cổ vai gáy, rối loạn tiền đình – chóng mặt, mất ngủ – khó ngủ, chân yếu, đi lại và vận động hạn chế…

Đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi, sức khỏe yếu hoặc người sau tai biến đã ổn định và được bác sĩ cho phép vận động.

💚 100 buổi PT 1:1 được thiết kế theo thể trạng và khả năng vận động của từng người.

1:1 nghĩa là mỗi buổi chỉ có 1 Cô/Chú tập riêng cùng 1 HLV.
Cô/Chú tập online tại nhà qua Zoom, được quan sát, hướng dẫn và điều chỉnh từng động tác trong suốt buổi tập.

🌿 Kết hợp vận động nhẹ nhàng – hơi thở – thư giãn, giúp Cô/Chú từng bước vận động linh hoạt và chủ động hơn trong sinh hoạt.

👩‍🏫 Trực tiếp đứng lớp: HLV Diễm Thuý Yoga Thở

💛 Ưu đãi: 19.999.000đ/100 buổi
Giá trị chương trình: 50.000.000đ

👉 Bình luận “TÔI MUỐN” để được tư vấn lộ trình phù hợp.

05/09/2026

🔥 Bài tập thon gọn toàn thân chỉ 10 phút mỗi ngày!

Lưu lại bài tập và tập cùng mình ngay nhé! 💪✨

04/09/2026

Dành vài phút khai thông kinh can, giảm ứ trệ và giúp thần sắc luôn rạng rỡ nào cả nhà ơi! 🧘‍♀️

Cùng tập và thả tim cho mình nhé! ❤️


03/09/2026

Không cần bài tập phức tạp, chỉ cần kiên trì lắc eo 10 phút mỗi ngày là vùng bụng thon gọn hơn hẳn

Cùng mình luyện tập ngay hôm nay nhé! ✨

01/09/2026

Mỗi ngày 50 nhịp cho vòng 2 thon gọn

👉 Giúp kích hoạt cơ bụng, tăng sức mạnh vùng core và vận động toàn thân cực hiệu quả

Lưu lại bài tập và thực hiện ngay hôm nay thôi nào! ❤️

31/08/2026

Chị em nào đang đau đầu vì mỡ thừa hai bên hông thì tập ngay động tác này với mình nha! 🌸

Duy trì mỗi ngày 15-20 phút, eo thắt thon gọn trong tầm tay
Đừng quên thả tim và lưu bài về tập nhé! 🥰

30/08/2026

Dành 5 phút mỗi sáng và tối tập động tác này để hỗ trợ giảm đau mỏi lưng, giúp xương khớp luôn dẻo dai và linh hoạt!
Lưu lại tập ngay mỗi ngày cùng mình nhé 🌿✨

29/08/2026

Đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm? Dành ngay 3 phút tập bài này! ✨

Chỉ với vài phút nằm thả lỏng mỗi ngày, vùng thắt lưng sẽ được giải phóng, giảm chèn ép và dịu đi cảm giác đau nhức tức thì

👉 Lưu ngay video lại để tập trước khi đi ngủ nhé!

28/08/2026

Tập ngay 3 động tác rất đơn giản, hỗ trợ kiểm soát đường huyết cực nhanh ngay tại nhà!✨

Vừa ngồi xem TV vừa tập được luôn. Lưu lại tập mỗi ngày nhé cả nhà!

27/08/2026

Mỗi ngày chỉ cần 50 lần động tác này – lưng hông vai gáy vừa dẻo vừa nhẹ tênh, phòng ngừa đau nhức xương khớp cực hiệu quả!

Cô bác nhớ lưu lại bài tập để cùng luyện tập mỗi ngày nhé! 💪

Address

Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84961707774

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga - Mỗi Ngày Một Hơi Thở Đẹp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoga - Mỗi Ngày Một Hơi Thở Đẹp:

Shortcuts

Share