Shop Minh Phung

18/05/2014

17/05/2014

Chào các Mom !! shop đã được 500like , thứ 2 Shop sẽ post những sản phẩm đầu tiên mừng ngày khai trương khi các Mom đặc hàng shop sẽ free ship cho các quận nội thành TPHCM (1,3,4,5,10,11,Bình Thạnh, Phú Nhuận,Gò Vấp) còn các quận còn lại phí ship là 10k Thanks các Mom !!!
Mua hàng tích điểm nhận quà nhé các Mom !

14/05/2014

Những điều mẹ cần biết khi tắm nắng cho bé yêu

Vitamin D từ ánh nắng mặt trời giúp bé tăng sức đề kháng, chống lại bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, tắm nắng thế nào để bé hấp thu vitamin D một cách tốt nhất, an toàn nhất thì không phải bà mẹ trẻ nào cũng biết.

Thời điểm tắm nắng

Bạn có thể cho bé tắm nắng cho bé sau khi bé được 10 ngày tuổi. Tắm nắng sẽ giúp cơ thể trẻ tự sản xuất vitamin D (vitamin D được tổng hợp khi tia cực tím của mặt trời chiếu vào da). 80% vitamin D được tổng hợp theo cách này, 20% còn lại có từ sữa mẹ và thức ăn.

Thời gian tắm nắng

Bạn nên cho con tắm nắng vào khoảng từ 8 - 9h sáng trong tiết trời mùa hè. Lúc này, lớp khí quyển mỏng hơn, lượng hơi nước bốc lên giảm nên tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời nhiều. Vào mùa lạnh, có thể tắm nắng cho bé từ 9 – 10h sáng nhưng tốt nhất là khoảng từ 15 – 17h chiều vì buổi sáng lạnh, trẻ dễ mắc bệnh về đường hô hấp.

Cách tắm nắng cho bé

- Giai đoạn cho bé làm quen: Sau sinh 10 ngày, có thể cho trẻ ra bóng râm. Nếu không ra ngoài, bạn có thể cho bé tắm nắng buổi sớm bên cửa sổ nhưng cần mở cửa kính để tránh cản tia tử ngoại. Ngày đầu 10 phút rồi tăng dần lên 20, 30 phút cho các ngày tiếp theo. Nếu mùa đông, bạn có thể bỏ qua gia đoạn này.

- Giai đoạn tắm: Bắt đầu từ ngày thứ 14 sau sinh, mẹ cho trẻ mặc quần áo để lộ bàn chân và cổ chân, tắm nắng thân trước và sau lưng 5 phút. Ngày hôm sau mẹ che từ đầu gối lên đầu để lộ bắp và bàn chân, tắm nắng cho bé 15 phút. Các ngày tiếp sau, cho lộ thêm nhiều vùng da như đùi, ngực, tay, cổ… để tắm nắng. Mỗi đợt tắm kéo dài khoảng 15 ngày, sau đó để trẻ nghỉ 10 ngày rồi lặp lại như cũ.

Không cởi hết quần áo của bé khi tắm nắng

- Khi tắm nắng cho bé mẹ cần chú ý cơi quần áo từng phần một. Ví dụ, tắm nắng ở lưng thì nên vén áo của trẻ rồi tiếp tục với các phần còn lại. Bạn không nên cởi bỏ hết quần áo của trẻ ra cùng một lúc, trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh.

- Sau khi tắm, phải kịp thời lau khô mồ hôi và cho bé uống một chút nước bổ sung. Nên mặc thêm quần áo cho bé luôn bởi trong lúc phơi nắng, các lỗ chân lông nở to ra nên khi bạn đưa bé vào nhà hoặc nơi râm mát, các khí lạnh sẽ dễ dàng thâm nhập qua lỗ chân lông khiến cơ thể bé ngấm lạnh nhanh, thậm chí dẫn đến cảm lạnh.

Mùa đông vẫn có thể cho bé tắm nắng

Mùa đông vẫn có thể tắm nắng cho trẻ nếu trời có nắng. Đối với những ngày này trẻ rất dễ bị cảm lạnh nên bạn cần cẩn thận che kín bàn chân, bàn tay, cổ cho trẻ, chỉ nên để lộ, phần đùi, cánh tay, bụng và lưng.

Một số lưu ý khác:

- Không để ánh nắng chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt để tránh tia cực tím có hại cho mắt và não ở trẻ.

- Khi trẻ đang bị các bệnh cấp tính, bệnh nội tiết phải dùng kháng sinh nhóm Quinolon, nhất thiết không được tắm nắng.

- Chọn nơi thoáng đãng, ít bụi bẩn, tiếng ồn, nhận được nhiều ánh nắng để tắm cho bé. Tuyệt đối tránh chỗ gió lùa, chỉ nên mở một cánh cửa hướng có nắng.

13/05/2014

Để trẻ nhỏ không phải nhập viện vì thủy đậu

Tại sao lại cần chích ngừa?
Bệnh thủy đậu (chickenpox hoặc varicella) thường có biểu hiện nhẹ ở trẻ em, tuy nhiên có thể có nguy cơ biến chứng nặng như viêm phổi và nhiễm khuẩn huyết, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh, thiếu niên và người lớn.

- Nó gây ra phát ban, ngứa, sốt và mệt mỏi.

- Nó có thể dẫn tới nhiễm trùng da nặng, sẹo, viêm phổi, tổn thương não hoặc tử vong.

- Siêu vi thủy đậu có thể lây từ người này sang người khác qua đường không khí, hoặc qua tiếp xúc với dịch của những vết rộp thủy đậu.

- Người bị thủy đậu có thể phát ban đau đớn gọi là bệnh zona nhiều năm sau.

- Trước khi có vắc-xin này, khoảng 11.000 người đã nhập viện do bị thủy đậu mỗi năm tại Hoa Kỳ.

- Trước khi có vắc-xin này, khoảng 100 người đã chết do bị thủy đậu mỗi năm tại Hoa Kỳ.

Vắc-xin thủy đậu có thể phòng ngừa thủy đậu?
Phần lớn chúng ta nhận ra rằng đã tiêm vắc-xin thủy đậu sẽ không bị thủy đậu. Nhưng nếu có người nào đã chích ngừa mà vẫn mắc thủy đậu thì cũng rất nhẹ. Họ sẽ bị ít nốt thủy đậu hơn, ít có khả năng bị sốt và sẽ phục hồi sớm hơn.

Ai cần tiêm vắc-xin thủy đậu và tiêm khi nào?

Thường quy

Những trẻ em chưa bao giờ bị thủy đậu nên nhận 2 liều vắc-xin thủy đậu ở những độ tuổi sau:

- Liều thứ nhât: 12-15 tháng tuổi

- Liều thứ hai: 4-6 tuổi (có thể nhận sớm hơn nếu cách liều thứ nhất ít nhất là 3 tháng)

Tiêm cho người lớn

Bất kỳ ai chưa được chích ngừa đầy đủ và chưa bị thủy đậu đều cần nhận một hoặc hai liều vắc-xin thủy đậu. Việc tính thời gian dùng các liều này phụ thuộc vào tuổi của người nhận. Hãy hỏi thêm ý kiến bác sĩ

Một số người không nên chích ngừa vắc-xin thủy đậu hoặc nên chờ

- Một số người không được chích ngừa thủy đậu nếu họ đã bị phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng với liều vắc-xin thủy đậu trước kia hoặc với liều gelatin hoặc kháng sinh neomycin.

- Những người bị ốm vừa phải hoặc ốm nặng vào thời điểm chích ngừa theo lịch nên đợi cho đến khi hồi phục trước khi chích ngừa vắc-xin thủy đậu.

- Phụ nữ mang thai nên đợi sau khi sinh con mới nên chích ngừa vắc-xin thủy đậu. Phụ nữa không được mang thai 1 tháng sau khi chích ngừa thủy đậu.

- Một số người nên hỏi bác sỹ xem họ có nên chích ngừa vắc-xin thủy đậu hay không, bao gồm những người:

○ Bị HIV/AIDS, hoặc các bệnh ảnh hưởng đến hệ miễn dịch khác

○ Đang được điều trị bằng các thuốc ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, như steroid, trong vòng 2 tuần trở lên

○ Mắc một bệnh ung thư

○ Đang được điều trị ung thư bằng xạ trị hoặc thuốc

- Những người gần đây được truyền máu hoặc được truyền các sản phẩm máu khác nên hỏi bác sỹ thời điểm có thể chích ngừa thủy đậu.

Nguy cơ từ vắc-xin thủy đậu là gì?

Vắc-xin, như bất kỳ loại thuốc nào khác, có khả năng gây ra những vấn đề nghiêm trọng, như các phản ứng dị ứng nặng. Nhưng nguy cơ bị thuốc ngừa thủy đậu làm hại nghiêm trọng, hoặc gây tử vong, cực kỳ nhỏ.

Tiêm vắc-xin thủy đậu an toàn hơn nhiều so với bị bệnh thủy đậu. Phần lớn những người được chích ngừa vắc-xin thủy đậu không có bất cứ vấn đề nào với nó. Các phản ứng thường có khả năng xảy ra hơn sau liều đầu tiên hơn là sau liều thứ hai.

Các vấn đề nhẹ

- Đau nhức hoặc sưng tấy nơi tiêm (khoảng 1 trong 5 trẻ và tối đa là 1 trong 3 thanh niên và người trưởng thành)

- Sốt (1 trong 10 người, hoặc ít hơn)

- Phát ban vừa phải, tối đa một tháng sau chích ngừa (1 trong 25 người). Những người này có thể làm lây nhiễm những thành viên khác cùng nhà nhưng điều này là đặc biệt hiếm.

Các vấn đề vừa phải

- Lên cơn động kinh (co giật hoặc trợn mắt) do sốt (rất hiếm).

Những vấn đề nghiêm trọng

- Viêm màng não (rất hiếm)

Đã có báo cáo về những vấn đề nghiêm trọng khác, bao gồm cả các phản ứng nghiêm trọng về não và lượng huyết cầu thấp sau chích ngừa thủy đậu. Những điều này xảy ra rất hiếm nên các chuyên gia không thể nói rằng đó là do vắc-xin hay không. Nếu đúng thì cũng cực kỳ hiếm.

Điều gì xảy ra nếu có phản ứng hơi nặng hoặc nghiêm trọng?

Phải quan sát dấu hiệu nào?

- Mỗi tình trạng bất thường, như sốt cao, yếu ớt hay sự thay đổi hành vi. Dấu hiệu phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể bao gồm khó thở, giọng nói khàn hoặc thở khò khè, nổi mề đay, da tái nhợt, yếu ớt, nhịp tim nhanh hoặc chóng mặt.

Cần phải làm gì?

- Gọi cho bác sĩ, hoặc đưa nạn nhân đến bác sĩ ngay lập tức.

- Báo cho bác sĩ biết điều gì đã xảy ra, ngày giờ xảy ra, và nạn nhân được chích ngừa vào lúc nào.

12/05/2014

JUSTICE LEAGUE (liên minh công lý)^^

12/05/2014

Đồ chơi độc hại đe đọa tính mạng trẻ em

Các loại bóng có chứa chất phthalate (gây ung thư) vẫn được bày bán trên thị trường.

Ông Trần Văn Xiêm - Chi cục trưởng Chi cục Quản lý chất lượng sản phẩm hàng hóa miền Nam - cho biết: “Vừa qua, chi cục đã tiến hành lấy mẫu ngẫu nhiên một số đồ chơi trẻ em như bóng bơm hơi, con vịt bằng nhựa, bóng hình trái dưa hấu... bày bán trên thị trường để kiểm tra.

Kết quả: Các sản phẩm đồ chơi này có hàm lượng chất phthalate (chất có khả năng gây ung thư, ảnh hưởng đến trí não, thậm chí gây vô sinh ở trẻ em) vượt mức quy định 300-400 lần. Điều đáng lo là hiện nay trên thị trường, các sản phẩm bóng bơm hơi, bóng g*i nhựa dẻo, búpbê đầu trái cây... vẫn đang la những sản phẩm được trẻ em ưa chuộng và rải rác một số cửa hàng trong thành phố vẫn còn kinh doanh.

Tại thị trường Hà Nội, khảo sát tại một số điểm kinh doanh ĐCTE, hầu hết cửa hàng nào cũng có bóng hơi, bóng g*i, bóng hình trái cây... mà cơ quan quản lý đang cảnh báo về độ độc hại. Các loại bóng này dao động ở mức từ 7.000-25.000đ/quả. Ngoài ra, thú g*i, thú đầu quả dẻo vẫn được một số cửa hàng kinh doanh trên phố Lương Văn Can cung cấp.

Thủ đoạn chủ yếu của chủ hàng là không bày bán công khai, khi khách hỏi mới đưa hàng ra chào bán. Nhiều khách hàng do chưa có thông tin về các loại ĐCTE độc hại vẫn mua cho con em chơi vì nghĩ đây là đồ chơi dẻo, nhẹ, không gây thương tích cho trẻ. Cá biệt, có những loại đồ chơi dẻo phát sáng có nguy cơ gây hại cho mắt của trẻ.

Không nguồn gốc vẫn ra thị trường

Dưới góc độ quản lý, Chi cục QLTT TPHCM cho biết, các đội QLTT quận, huyện đã phối hợp các cơ quan liên ngành kiểm tra những mặt hàng này, đồng thời yêu cầu các đội rà soát các điểm kinh doanh, kho hàng tập kết đồ chơi trẻ em để kiểm tra, kiên quyết thu hồi và tiêu hủy những sản phẩm đồ chơi không rõ xuất xứ, chưa qua kiểm định...

Cụ thể, chỉ trong vòng 2 tuần đầu năm 2014, lực lượng QLTT TPHCM đã kiểm 13 vụ đồ chơi trẻ em, trong đó có 2 vụ buôn bán hàng cấm (tạm giữ 2.256 súng, kiếm, đạn nhựa), 6 vụ buôn bán hàng nhập lậu (159 sản phẩm thú nhún, thú bông, bóng nhựa có chứa chất độc hại), phần lớn có xuất xứ Trung Quốc.

Ngày 26.12.2013, Đội QLTT số 14 (Chi cục QLTT TP.Hà Nội) kiểm tra kho hàng tại Ninh Hiệp (Gia Lâm, Hà Nội), phát hiện gần 7.500 bộ ĐCTE loại đĩa phát sáng, bộ đồ chơi nguy hiểm và khoảng 20 tấn bánh, mứt, kẹo không có hóa đơn chứng từ hợp lệ. Ngày 18.1.2014, Đội QLTT số 7 phối hợp với Đội an ninh nông nghiệp (Công an HN) kiểm tra xe ôtô mang BKS 38C-02141 đang bốc dỡ hàng hoá tại xã Phù Đổng (Gia Lâm, Hà Nội) và phát hiện 10 thùng hàng chứa 800 khẩu súng ĐCTE bạo lực, như súng côn, K54, súng hơi thể thao...

Mỗi khẩu súng đều được gắn sẵn đạn nhựa, có độ sát thương cao. Ngoài ra, lực lượng CSGT huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An cũng vừa phát hiện xe khách chở 9 bao tải pháo và súng các loại.

Ngay sau khi xảy ra vụ nổ bóng hơi tại Đắc Nông, Chi cục QLTT TPHCM đã chỉ đạo các đội tăng cường kiểm tra mặt hàng này, đồng thời rà soát các kho chứa hàng, điểm kinh doanh ĐCTE thuộc danh mục sản phẩm có chứa chất độc hại do Cục Quản lý chất lượng hàng hóa miền Nam vừa cảnh báo.

Tại địa bàn tập trung kinh doanh các sản phẩm ĐCTE ở quận 6, Đội QLTT 6B vừa kiểm tra, phát hiện gần 100 sản phẩm đồ chơi trẻ em nhập lậu không hóa đơn chứng từ tại 2 điểm kinh doanh trên đường Trần Bình, Q.6. Hàng hóa vi phạm phần lớn có xuất xứ Trung Quốc, gồm bóng g*i, phao..., chỉ cần bóp nhẹ là phát ra tiếng nổ.

Từ đầu năm 2014 đến nay, Chi cục QLTT TPHCM đã kiểm tra, phát hiện 13 vụ kinh doanh đồ chơi trẻ em vi phạm, phần lớn có xuất xứ Trung Quốc. Trong đó, có 2 vụ buôn bán hàng cấm, tạm giữ 2.256 sản phẩm súng, kiếm, đạn nhựa, 6 vụ buôn bán hàng nhập lậu gồm búpbê, bóng nhựa có chứa chất độc hại.
Mặc dù lực lượng chức năng tăng cường công tác kiểm tra, kiểm soát thị trường, nhưng các loại ĐCTE nguy hiểm vẫn len lỏi tiếp cận NTD. Nhằm bảo vệ sức khỏe, tính mạng của trẻ em trước những sản phẩm đồ chơi độc hại này, các cơ quan chức năng cũng đã khuyến cáo NTD phải hết sức cẩn trọng khi mua ĐCTE.

12/05/2014

3 tháng giữa: điều thú vị mẹ chưa biết

3 tháng giữa thai kỳ được tính từ tuần 14 đến 27. Đây có thể coi là thời gian người mẹ cảm thấy thoải mái nhất do đã đi qua những tháng đầu ốm nghén, cơ thể cũng đã quen dần với sự có mặt của thai nhi và mẹ cũng chưa cảm thấy quá nặng nề với chiếc bụng bầu. Tuy nhiên, bên trong cơ thể mẹ, bé đang có những bước phát triển rất ngoạn mục và đây có thể được coi là giai đoạn bé hoàn thiện nhanh nhất.
Có rất nhiều điều thú vị về sự phát triển của thai nhi trong quý 2 thai kỳ mà không phải mẹ bầu nào cũng biết, hãy cùng khám phá nhé!

Tăng cân nhanh chóng

Từ tháng thứ 4 thai kỳ, em bé lớn lên nhanh chóng và có thể đạt từ 50-70gam/tuần. Nếu như ở đầu giai đoạn này, bé mới chỉ nhỏ bằng một quả chanh thì đến cuối tháng thứ 7, thai nhi đã lớn như một quả bí ngô rồi. Như vậy tính từ đầu tuần thứ 14 đến hết tuần thứ 27, em bé có thể tăng lên gấp đôi, gấp 3 lần kích thước.

Phân biệt giới tính

Từ tuần thứ 13 thai kỳ, thông qua thiết bị siêu âm, các bác sĩ có thể quan sát được giới tính thai nhi. Cũng từ những tuần này, bạn có thể dễ dàng quan sát được những bộ phận nhỏ xinh trên cơ thể bé như tay, chân, môi, mắt…

Xuất hiện lông mi

Những tưởng đây là việc rất bình thường nhưng chỉ một bộ phận nhỏ xinh này xuất hiện cũng khiến mẹ cảm thấy vui vui rồi đúng không? Từ tuần thai thứ 16-18, lông mi của bé đã bắt đầu xuất hiện để hoàn thiện dần cơ thể.

Bé có thể nghe

Cũng từ tuần 16-18 thai kỳ, thính giác của bé dường như đã phát triển hoàn hảo. Bé có thể nghe được âm thanh từ bên ngoài và phân biệt được tiếng nói của mẹ nữa. Mẹ cũng nên cho bé nghe nhạc như nhạc cổ điển, giao hưởng để phát triển trí thông minh và khả năng nghe của bé.

Bé mở mắt

Từ tuần thai thứ 25, 26 thai kỳ, em bé đã có thể đóng mở mắt như khi chào đời. Dù vẫn sống trong môi trường nước ối nhưng bé vẫn có thể đóng mở mắt mà không lo bị nước ối ngăn cản. Trong những tháng này, em bé đã phát triển một chu kỳ ngủ thường xuyên - lúc tỉnh lúc thức.

Những cú đá yêu thương

Với những mẹ lần đầu mang thai thì có lẽ phải chờ đến tuần thứ 20-22 mới cảm nhận được những cú máy thai của con nhưng với mẹ mang thai lần 2 thì chỉ khoảng tuần thứ 18 là đã cảm nhận được rồi. Lần đầu tiên cảm nhận được những cú đạp yêu thương, chắc chắn mẹ sẽ cảm thấy hạnh phúc lắm lắm. Hãy theo dõi những chuyển động này thường xuyên mẹ nhé vì đây cũng là cách giúp mẹ theo dõi tình hình sức khỏe của con yêu đó.

Xuất hiện dấu vân tay và vân chân

Mẹ đừng nghĩ rằng còn trong bào thai thì bé chưa có dấu vân chân, tay nhé. Thự tế thì ngay từ cuối quý 2 thai kỳ, em bé đã bắt đầu hình thành dấu vân tay và vân chân độc đáo của riêng mình Ngoài ra, móng tay và móng chân của bé cũng bắt đầu xuất hiện, thậm chí còn rất sắc nhé.

Cảm nhận mùi vị thức ăn

Thai nhi sẽ lớn lên bằng cách nuốt nước ối mỗi ngày. Cũng từ quý thứ 2 này, em bé sẽ cảm nhận được mùi vị từng thực phẩm bạn dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vì vậy đừng nghĩ những gì mẹ ăn không ảnh hưởng đến bé nhé. Hãy cố gắng chọn lựa những thực phẩm an toàn để bé yêu phát triển tốt nhất mẹ bầu nhé.

12/05/2014

Phát triển năng lực tư duy cho con trẻ

Trong giai đoạn trẻ học mẫu giáo, một trong những cách cha mẹ có thể thúc đẩy sự phát triển tư duy của con là chỉ ra đặc điểm của những đồ vật, sự vật mà lúc bình thường trẻ có thể không để ý tới. Và mặc dù trẻ từ 3 đến 4 tuổi thường đủ khả năng làm theo những trình tự đơn giản để thực hiện một mục tiêu nào đó, các con sẽ thấy khó khăn hơn nhiều nếu phải chủ động hình dung ra một bức tranh lớn hơn trong đầu và giữ được mục tiêu của mình trong ý thức. Vì thế, hãy luôn nhắc nhở con về những công việc mà con đang cố gắng thực hiện cũng như những quy định và nguyên tắc liên quan tới công việc đó. Một số nhà nghiên cứu tin rằng ở độ tuổi từ 3 đến 5, hầu hết các bé đã bắt đầu biết nhìn nhận từnhữngkinh nghiệm mà mình trải qua, và từ đó đã sẵn sàng để phát triển những kỹ năng căn bản như: dự đoán, kiểm tra kết quả, tự giám sát và thử nghiệm thực tế.

Một số gợi ý có ích để giúp trẻ phát triển kỹ năng tư duy:

• Thực hiện những hoạt động mà qua đó bạn có thể tư duy cùng với con. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn nói ra tiếng những suy nghĩ của mình: “Chúng ta sẽ làm gì tiếp theo nhỉ?”, “Việc mẹ con mình đang làm bây giờ có giống với việc mình đã từng làm trước đây không?”, “Hãy dừng lại một chút và xem chúng ta đang làm như thế nào rồi.” “Hai mẹ con mình đang cố gắng làm việc gì thế?”, “Con có thể làm gì để thực hiện việc này tốt hơn?”

• Luôn luôn bắt đầu bằng việc giúp con bạn tóm tắt lại những gì con đã biết về một đề tài hoặc một vấn đề nào đó, từ đó con có thể có được sự kết nối và hình dung ra hoàn cảnh của công việc con đang thực hiện. Sử dụng phương pháp bản đồ tư duy sẽ rất tuyệt vời.

• Hãy hướng dẫn con bạn xây dựng một kế hoạch giúp con tiến tới mục tiêu cuối cùng qua từng bước. Con sẽ thực hiện công việc này như thế nào? Những trở ngại gì mà con có thể gặp phải? Con sẽ đối phó với những trở ngại đó ra sao?

• Thúc đẩy 4 kỹ năng siêu nhận thức căn bản: dự đoán, kiểm tra, giám sát và đánh giá.

• Giúp con hiểu được tại sao việc làm chủ một vấn đề hoặc kỹ năng cụ thể sẽ có ích cho cuộc sống của con và làm thế nào để con học được cách liên hệ từng sự việc tới những gì con đã biết.

• Luôn luôn khuyến khích trẻ tự đánh giá hiệu suất công việc của mình. Nhiệm vụ này có gì khó khăn? Những điều gì đã giúp con thực hiện nhiệm vụ này? Con đã học được những gì để có thể tiếp cận những nhiệm vụ tương tự trong tương lai?

• Nguyên tắc chung là hãy đặt câu hỏi để hỗ trợ hoặc khuyến khích con bạn tự tư duy, thay vì hướng dẫn và đưa ra những đáp án dễ dàng. Huấn luyện viên David Hemery – người đã từng đạt huân chương Olympic – nhận xét: “Nếu những câu hỏi của chúng ta có thể thúc đẩy nhận thức và ý thức tự chịu trách nhiệm của trẻ, chắc chắn điều đó sẽ giúp gia tăng sự tự tin của chúng.”

• Khuyến khích trẻ tự nói chuyện với bản thân khi giải quyết một nhiệm vụ nào đó, từ đó trẻ sẽ có ý thức hơn về quá trình tư duy của mình.

• Hãy cẩn thận để không nhắc nhở trẻ quá nhiều. Trẻ sẽ học tốt nhất khi có thể tự mình phát hiện ra một điều gì đó. Nếu bạn đưa ra những câu hỏi gợi ý hoặc những lời nhắc nhở quá nhanh thì trẻ sẽ trở nên phụ thuộc vào bạn.

• Thuyết phục trẻ không nên vội vàng. Trẻ sẽ không thể có được sự tự ý thức, tự giám sát và những nhìn nhận sâu sắc nếu bé luôn hấp tấp để đạt được kết quả cuối cùng. Bé chắc chắn sẽ bất cẩn và dễ mắc lỗi hơn. Hãy làm gương và cho trẻ thấy những thói quen tốt, chứng minh cho bé hiểu rằng đôi khi việc dành thời gian để thực sự nắm được một điều gì đó một cách cặn kẽ là rất quan trọng.

• Cuối cùng, luôn luôn giúp con bạn xác định và chỉ ra được những nguyên tắc, chiến lược, hoặc quy định nào đã giúp làm tăng hiệu suất công việc của con trong lúc thực hiện nhiệm vụ. Điều này cho phép con bạn xây dựng được những kỹ năng giải quyết vấn đề. Nhà toán học và triết học người Pháp – Rena Descartes đã nhận xét: “Mỗi vấn đề mà tôi giải quyết đều trở thành một nguyên tắc để áp dụng cho những vấn đề sau đó.” Trẻ thường suy luận và áp dụng những nguyên tắc một cách không ý thức, vì thế trẻ sẽ khó có thể biết cách sử dụng những nguyên tắc này trong những hoàn cảnh khác.

12/05/2014

Những vấn đề ảnh hưởng đến tăng chiều cao thường gặp ở trẻ em

Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng

Dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng đến sự tăng trưởng của trẻ em. Do vậy khi trẻ biếng ăn, nguy cơ suy dinh dưỡng cao và sẽ bị còi xương, không đủ chất cung cấp cho quá trình trao đổi dinh dưỡng để phát triển trí não lẫn thể chất, nên tăng chiều cao ở trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng chậm hơn trẻ bình thường.

Điều trị biếng ăn, suy dinh dưỡng sớm rất cần thiết để sẽ giúp trẻ bắt kịp sự tăng trưởng của các bạn cùng lứa tuổi.

Thiếu vitamin D

Thường những trẻ không được tiếp xúc nhiều với ánh nắng buổi sáng sẽ có nguy cơ bị thiếu vitamin D nghiêm trọng, mà trong đó vitamin D là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển thể chất.

Đối với những trẻ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có thể bổ sung vitamin D trực tiếp theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên khoa nhi. Mức khuyến cáo được dùng cho trẻ em là khoảng 400UI/ngày. Hạn chế cho trẻ sử dụng quá liều, bởi có thể gây nguy hiểm cho trẻ.

Trẻ từ chối uống sữa

Với những trẻ không thích uống sữa thường có hai trường hợp xảy ra:

- Trẻ từ chối tất cả các loại sữa: Vậy các cha mẹ có thể tận dụng các loại thực phẩm khác có sự bổ sung protein và canxi cho trẻ như sữa chua, phô mai, thuỷ-hải sản: cua đồng, tôm, tép, ốc, cá con (có thể nhai luôn xương)…

- Trẻ chỉ thích uống duy nhất sữa tươi hoặc sữa bột: Cung cấp đủ lượng sữa một ngày cho bé, đó có thể là sữa tươi hay sữa bột nhưng đều là sự bổ sung thiết yếu cho quá trình tăng chiều cao ở trẻ.

Trẻ béo phì

Trẻ béo phì thường là do trẻ dư năng lượng từ dầu mỡ. Có thể nhiều người nghĩ uống sữa nhiều làm trẻ béo phì, nhưng thực sự sữa chỉ là một phần rất nhỏ để trẻ phát triển, còn lại do các ăn uống của trẻ không hợp lý.

Tuy nhiên, để giảm cân cho trẻ em béo phì, không nên cắt hẳn nguồn sữa cho trẻ mà lập một kế hoạch ăn uống lành mạnh cho trẻ, đồng thời cho trẻ uống sữa tươi không đường hoặc sữa tươi tách béo để đảm bảo trẻ nhận đủ lượng canxi và protein cần thiết cho sự phát triển thể chất nhưng vẫn giảm cân lành mạnh.

Trẻ ít vận động, luyện tập

Có thể là do thói quen, do sở thích hay do điều kiện học tập, không gian sống chật hẹp của trẻ khiến trẻ bị bó buộc lại với những thú tiêu khiển ít vận động như đọc sách, coi tivi, chơi game máy tính hay những trò chơi trí tuệ… mà trẻ trở nên lười biếng những hoạt động luyện tập cơ thể bên ngoài.

Các bậc phụ huynh cần khuyến khích và tạo điều kiện cho con được chạy nhảy, vui chơi các môn thể thao ít nhất một giờ mỗi ngày để kích thích phát triển thể chất của trẻ. Hoặc nhờ bé giúp mẹ làm các công việc nhà cũng là cách để trẻ hoạt động cơ bắp.

Ngủ không đủ giấc

Tuyến yên giúp hỗ trợ việc phát triển cơ thể và nó chỉ hoạt động khi cơ thể được nghỉ ngơi, khi ngủ. Vì vậy đối với trẻ em, cần được ngủ ít nhất 8 tiếng một ngày.

Môi trường sống ô nhiễm

Môi trường sống bị ô nhiễm, trẻ thường được khuyến cáo sử dụng các chất kháng sinh, đặc biệt với những trẻ biếng ăn. Trong quá trình sử dụng thuốc sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi của cơ thể nên có nguy cơ chậm tăng trưởng.

Trẻ được tăng chiều cao đúng quá trình thường là có sự phát triển bình thường về thể chất lẫn trí não. Do vậy, cần điều trị kịp thời những vấn đề liên quan đến sức khoẻ và sự phát triển của trẻ để đảm bảo sự khoẻ mạnh của bé trong tương lai.

11/05/2014

Những bước đi đầu đời của con
Ngày đầu tiên đến lớp, con khóc rỉ rả từ sáng đến chiều. Các cô thay nhau dỗ dành, nhưng con vẫn không nín.

Những ngày sau đó cũng vậy. Kèm theo những giọt nước mắt là những trận trớ triền miên. Con ăn gì vào là trớ cái đó.

Sáng nào đưa con đến lớp, mẹ cũng đứng ngoài cửa sổ rất lâu, chỉ đến khi nào con nín khóc được một chút mẹ mới về. Cô thấy mẹ vừa đi vừa lau nước mắt.

Con đã 3 tuổi mà chưa biết nói, chưa biết chơi với ai, cũng chưa biết cầm nắm đồ vật gì dù là nhỏ nhất... Những ngày con khóc triền miên, cô sợ mẹ sẽ không đủ kiên trì để cho con đi học nữa.

Những giờ đi học cá nhân cùng cô con khóc ỉ ôi cả giờ. Buổi chiều mẹ đón con, con như dồn tất cả những nhớ mong, tủi thân để ùa vào lòng mẹ khóc nức nở.

Nhưng rồi với thời gian, con quen dần với các cô và các bạn. Con đã chịu ngồi lên ghế học nhóm cùng cả lớp, chịu để cô cầm tay con học cách chỉ tay vào đồ vật, chịu để cô giúp con há – ngậm miệng làm khẩu hình miệng những nguyên âm đầu tiên.

Và những ngày sau đó, từng chút một, con đã chịu nhìn vào mắt, vào miệng khi cô nói, rồi con đan những ngón tay nhỏ bé của mình vào tay cô.....

Đến giờ cô vẫn không sao quên được cảm giác khi con nói từ “a“ đầu tiên. Lúc đó cô vui. Cô đi khoe với các cô giáo khác ở trong trường, cô lâng lâng và cả ngày hôm đó cô cứ tủm tỉm và cứ ai hỏi đến là cô lại cười. Cô nghĩ chắc lúc đó nhìn cô thật buồn cười, phải không con?

Rồi những ngày sau đó, con phát âm được các nguyên âm, các các âm trong bảng chữ cái, con gọi được bố, mẹ, cô rồi tên của các bạn trong lớp dù tiếng gọi vẫn còn rất ngọng và nghe thật ngây ngô...

Hôm qua mẹ khoe với các cô ở nhà con nói được câu có 3 từ, con biết rót nước ra cốc và tự uống... Lại một lần nữa cô vui với những tiến bộ hàng ngày của con.

Dẫu biết rằng những điều con làm được với một đứa trẻ 4 tuổi là một điều rất đỗi bình thường nhưng với con là cả một sự nỗ lực rất lớn. Cô cũng biết con đường phía trước của con sẽ còn nhiều lắm những khó khăn nhưng cô vẫn tin con sẽ làm được nhiều hơn những điều hôm nay con đã làm được. Và con đường hòa nhập vào cuộc sống bình thường của con mỗi ngày sẽ một ngắn hơn.

11/05/2014

Cho trẻ ăn gì và không nên ăn gì trong mùa hè?

Mùa hè đến chế độ dinh dưỡng của bé cũng cần được quan tâm hơn. Thực phẩm để chế biến các món ăn phải tươi và cho bé ăn ngay sau khi nấu. Không nên cho trẻ ăn những loại thức ăn để ở nhiệt độ môi trường trên 2h. Nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả và giảm lượng dầu mỡ.

Mùa hè nên cho trẻ ăn gì?

Nên cho trẻ ăn nhiều các loại quả như: dâu tây, đu đủ, xoài, dưa hấu, đào chín… Những loại quả này rất giàu vitamin C, Kali, Beta-caroten… và các khoáng chất giúp cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng.

Tăng cường nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt như: rau giền, rau muống, bí xanh… cho trẻ

Mùa hè trẻ thường vận động nhiều trong thời tiết nóng bức, ra mồ hôi nhiều nên dễ bị mất nước. Chú ý cho trẻ uống đủ nước, khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Bổ xung các loại nước uống có giá trị dinh dưỡng như nước cam, chanh, các loại nước ép từ quả tươi để tăng cường vitamin. Ngoài ra còn có sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua uống cũng là những loại nước uống nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ.

Các loại nước uống chế biến từ hoa quả nên cho trẻ uống ngay tránh để lâu trong môi trường nhiệt độ cao sẽ làm mất vitamin. Hạn chế cho trẻ uống nước lạnh, các loại nước, nước quả, sữa,…bảo quản trong tủ lạnh nên bỏ ra ngoài khoảng 10 – 15 phút trước khi cho trẻ uống.

Cha mẹ trẻ cũng nên lưu ý thêm khi thời tiết nắng nóng có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ. Trẻ dễ mắc bệnh tiêu chảy do thức ăn ôi, thiu, do vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở trong môi trường nóng ẩm. Không cho trẻ ăn hoặc hạn chế ăn kem, nhất là kem còn đông cứng vì sẽ làm niêm mạc miệng trẻ bị tổn thương, dẫn đến trẻ dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản.

Mùa hè các gia đình cũng thường chuộng các món ăn như nộm, rau sống, sa lát, khi chế biến những món ăn này cần lưu ý làm thật kỹ để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Tốt nhất là ít cho trẻ ăn những món này. Ưu tiên chế biến nhiều món ăn đa dạng cho trẻ từ rau củ, quả đã rửa sạch, nấu chín để bảo vệ sức khỏe và an toàn cho trẻ trong mùa nắng nóng.

Tiêm vắc-xin phòng bệnh cho trẻ, nhất là các loại vắc-xin phòng các bệnh mùa hè.

Những thực phẩm cho trẻ ăn ít vào mùa hè

Đậu ván : Là loại đậu phổ biến, có rất nhiều vào mùa hè thường được dùng nấu chè, nấu nước uống giải khát khi trời nóng bức. Tuy nhiên, nếu con trẻ ăn nhiều đậu ván dễ làm tổn thương hồng cầu dẫn đến tình trạng thiếu máu hay còn gọi là tán huyết.

Bạch quả: Là loại quả có rất nhiều công dụng, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như đau nửa đầu, tê chân tay, tăng cường trí nhớ… Tuy nhiên trong hạt loại quả này có chứa phenol, chất không có lợi cho trẻ em, kích thích dây thần kinh, niêm mạc đường tiêu hóa và dễ gây các bệnh về da.

Hạnh nhân: Cho trẻ ăn quá nhiều hạnh nhân, sau 2-6 giờ sẽ xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, nặng hơn nữa là ngộ độc.

Đậu hà lan: Đây là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng nhưng không vì thế mà lạm dụng, nhất là đối với trẻ em khi mà hệ tiêu hóa còn yếu. Ngoài ra, khi chế biến đậu Hà Lan, phải thật chín để phòng tránh ngộ độc và ngăn sapolin tác động xấu đến tế bào máu.

Vải: Trẻ em ăn nhiều quả vải vào buổi sáng sớm sẽ đột ngột chóng mặt, ra mồ hôi lạnh, tái da, buồn ngủ, đánh trống ngực, một số trẻ còn cảm thấy đói, khát, tiêu chảy.

Để phòng bệnh cho trẻ trong tiết trời nóng bức, những thực phẩm như: đậu ván, hạnh nhân, bạch quả, vải.. nên cho trẻ ăn hạn chế.