06/08/2017
TỔ YẾN VÀ NHỮBG THẮC MẮC THƯỜNG GẶP ( PHẦN 2)
7. Cách chế biến món ăn tổ yến sao cho đúng nhất?
Như đã nêu ở trên, cách nấu tổ yến tốt nhất là chưng cách thủy, sẽ lưu giữ được các chất dinh dưỡng của tổ yến. Dù bạn có chế biến bất cứ món gì có thành phần là tổ yến cũng nấu riêng món ăn đó, chưng cách thủy tổ yến riêng và sau đó bày yến lên trên bề mặt của món ăn.
8. Cách thay đổi khẩu vị khi dùng yến?
Do việc dùng yến nên duy trì thường xuyên, để thay đổ khẩu vị ngoài cách chế biến đơn giản và thông dụng là Tổ Yến Chưng Đường Phèn ta còn có thể nấu món Súp Tổ Yến cũng rất dễ làm bằng cách thay thế nước và đường trong chén yến bằng nước hầm xương heo, gà, bò,…sau đó chưng cách thủy với tổ yến, rất tốt cho cơ thể.
9. Cách đơn giản nhất để biết được chất lượng tổ yến?
Ngâm nước:
Ngâm tổ yến trong nước để nguội trong 60 phút. Sau 60 phút, người ta có thể quan sát: Một tổ yến thật sau khi ngâm không bị nhão ra mà còn nguyên sợi, nước ngâm vẫn trong, tổ yến giả sẽ bị nhão ra và làm đục nước.
Mức độ nở lớn:
Một tổ yến thật sẽ nở lớn hơn khoảng 2 đến 2,5 lần kích thước ban đầu trong khi tổ yến giả hoặc bị pha sẽ chỉ nở hơn không nhiều.
10. Khi dùng các sản phẩm bổ dưỡng thường bị tăng cân, đây là nguyên nhân gây ra các bệnh khác như huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… vậy dùng tổ yến thì sao?
Tổ yến hoàn toàn không gây mập như mọi người lầm tưởng, theo các kết quả phân tích khoa học thì thành phần chất béo trong tổ yến gần như bằng không. Khi dùng tổ yến với lượng vừa đủ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, không mệt mỏi, trí óc sáng suốt, có sức đề kháng cao với bệnh tật. Các bệnh nhân tiểu đường, huyết áp,… với chế độ ăn uống kiêng cữ nghiêm ngặt có thể tìm tới nguồn năng lượng bổ sung quý giá từ tổ yến để tăng cường thể chất.
11. Người bị bệnh tiểu đường có thể dùng tổ yến?
Theo các phân tích khoa học trong tổ yến có chất Leucine 4.56%, chất này có vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh hàm lượng đường trong máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra trong tổ yến còn có Isoleucine 2,04%, loại axit amin đóng vai trò quan trọng sống còn trong quá trình phục hồi sức khỏe, đồng thời giúp điều tiết lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình hình thành hemoglobin và đông máu. Do đó tổ yến được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường.
12. Tôi mới ngoài 30 tuổi hiện đang khỏe mạnh, không có bệnh mãn tính vậy có cần dùng tổ yến không?
Như đã trình bày ở trên, tổ yến thích hợp dùng cho mọi lứa tuổi. Nếu có điều kiện bạn nên dùng tổ yến ngay từ bây giờ để tổ yến có thể sớm phát huy tác dụng trung hòa các chất có hại đã thâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống, đồng thời giúp chống lão hóa các tế bào. Chúng ta không thể biết trước khi nào bệnh tật tấn công cơ thể, do đó một chế độ dinh dưỡng tối ưu kết hợp với tích cực vận động sẽ là một phòng tuyến nhiều lớp bảo vệ cơ thể.
Vì có giá trị cao nên tổ yến thường xuyên bị làm giả với mức độ càng ngày càng tinh vi, để có thể mua được tổ yến chất lượng đảm bảo với giá tốt người tiêu dùng nên chọn mua tổ yến ở những nguồn tin cậy hoặc tốt nhất là từ nơi trực tiếp nuôi yến.