https://www.facebook.com/106298745025391/

SIMBA STORE, Số 595 Nguyễn Chí Thanh, phường Đông Thọ, Thanh Hóa (2026)

Q: What is the address?

Số 595 Nguyễn Chí Thanh, Phường Đông Thọ

18/12/2023

‼️ 𝐆Ó𝐂 𝐏𝐀𝐒𝐒 ĐỒ…
ĐỒ 𝐇𝐈Ệ𝐔 𝐆𝐈Á 𝐓𝐑Ị, 𝐌Ớ𝐈 𝐌Ặ𝐂 𝐌Ộ𝐓 𝐋Ầ𝐍, 𝐏𝐀𝐒𝐒 𝐂𝐇Ỉ 𝐓Ừ 𝟓𝟎𝐊

👉Sắp tới, bên mình có tổ chức chương trình từ thiện thăm khám, phát thuốc và tổ chức một số hoạt động khác cho trẻ em vùng cao tại Mường Lát. Nhằm góp một phần kinh phí cho chương trình, mình có một số đồ quần áo mới mặc một lần (một số đồ còn nguyên tag mác), muốn pass lại với giá CỰC RẺ.

👉Mọi người kích vào từng ảnh để xem giá nhé. Vì giá mình để rất rẻ và pass quần áo gây quỹ nên mong mọi người:

- Không trả giá
- Nhận hàng không đổi trả.

Mọi người ưng mẫu nào có thể comment ở phía dưới hoặc inbox trực tiếp cho mình nha. Cảm ơn mọi người đã ủng hộ sản phẩm để lan tỏa yêu thương vì người dân vùng cao.😍

21/05/2022

𝑳𝒂́ 𝒏𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̂𝒎 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 - 𝑩𝒂̀𝒊 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒈𝒊𝒂 𝒕𝒓𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑻𝒂̀𝒚.

🌿 Theo kinh nghiệm của đồng bào Tày “ lá nương “ không thể thiếu được cho mọi người, mọi nhà, nhất là phụ nữ sau sinh nở - phục hồi thể trạng:

👉 Mỗi bộ phận của cơ thể đều có huyệt ở dưới gan bàn chân. Khi các huyệt này được kích thích sẽ làm tăng cường tuần hoàn máu...
👉 Tăng quá trình trao đổi chất...
👉 Xua tan mệt mỏi

Do vậy, ngâm chân sẽ mang đến cảm giác ngủ ngon giấc, tinh thần thoải mái.

Ngoài ra, Lá nương ngâm chân mang đến nhiều lợi ích, giúp phục hồi sức khoẻ, mạnh gân cốt, giảm đau mỏi chân tay. Dùng được với mọi độ tuổi, đặc biệt là bà mẹ sau khi sinh và người lớn tuổi.

Thành phần: thổ phục linh, hy thiêm, dây đau xương, cỏ xước, lá lốt, kê huyết đằng…

Hướng dẫn sử dụng:
Cho 0,5 lít nước sôi vào túi thảo dược, ngâm trong khoảng 5 phút, không cần đun, khuấy nhẹ rồi hoà thêm nước vừa đủ để ngâm chân. Ngày dùng 1 lần hoặc khi cơ thể đau nhức.
Sản phẩm phân thành từng gói nhỏ tiện lợi khi mang ra ngoài.

Hàng có sẵn tại 𝐒 𝐈 𝐌 𝐁 𝐀 𝐒 𝐭 𝐨 𝐫 𝐞
☎️ 0𝟾𝟼𝟽.𝟸𝟸𝟸.𝟷𝟷𝟻
📍 𝟻𝟿𝟻 𝙽𝚐𝚞𝚢𝚎̂̃𝚗 𝙲𝚑𝚒́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑, 𝚙𝚑𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 Đ𝚘̂𝚗𝚐 𝚃𝚑𝚘̣, 𝚝𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚙𝚑𝚘̂́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑 𝙷𝚘́𝚊.
✨ https://shopee.vn/simbastore595

17/05/2022

𝓒𝓪𝓷𝔁𝓲 𝓫𝓪̂̀𝓾 𝓤́𝓬 𝓞𝓼𝓽𝓮𝓵𝓲𝓷 𝓒𝓪𝓵𝓬𝓲𝓾𝓶 & 𝓥𝓲𝓽𝓪𝓶𝓲𝓷 𝓓3

- Thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe.
- Canxi bầu Ostelin duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
- Ostelin 130 viên còn giúp ngăn ngừa đái tháo đường , tim mạch.
Giảm nguy cơ viêm phổi cho trẻ em, cung cấp cho trẻ một hệ thống xương vững chắc.
- Vitamin D và Calcium giúp tăng cường trí nhớ.

HDSD:
- Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Uống 1-2 viên Ostelin mỗi ngày
- Phụ nữ mang thai: 1 viên/ngày trong 3 tháng giữa và 2 viên/ngày trong 3 tháng cuối.

Hàng có sẵn tại 𝐒𝐈𝐌𝐁𝐀 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄
☎️ 0𝟾𝟼𝟽.𝟸𝟸𝟸.𝟷𝟷𝟻
📍 𝟻𝟿𝟻 𝙽𝚐𝚞𝚢𝚎̂̃𝚗 𝙲𝚑𝚒́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑, 𝚙𝚑𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 Đ𝚘̂𝚗𝚐 𝚃𝚑𝚘̣, 𝚝𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚙𝚑𝚘̂́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑 𝙷𝚘́𝚊.
✨ https://shopee.vn/simbastore595

13/05/2022

📣📣 HỢP LỰC ON TREND - ĐÓN SINH NHẬT
17 năm với một hành trình đầy nỗ lực, tập thể lãnh đạo, cán bộ và nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực đã vượt qua nhiều khó khăn, thử thách để hôm nay, Bệnh viện đã trở thành một địa chỉ đáng tin cậy trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cho nhân dân. Chào mừng kỷ niệm 17 năm ngày thành lập Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực (19/5/2005 - 19/5/2022), Tổng Công ty phát động cuộc thi “Hợp Lực on trend - Đón sinh nhật” - Chào mừng kỷ niệm 17 năm ngày thành lập Bệnh Viện Đa Khoa Hợp Lực với mong muốn toàn thể cán bộ nhân viên, y bác sĩ thể hiện cá tính và những ý tưởng độc đáo trên nền tảng đa ứng dụng, nhằm mực đích lan tỏa thương hiệu, dịch vụ Hợp Lực đến cộng đồng.
I. NỘI DUNG, ĐỐI TƯỢNG THAM GIA
1. Chủ đề cuộc thi:
🎂🎂“Hợp Lực on trend - Đón sinh nhật”🎂🎂 - Chào mừng kỷ niệm 17 năm ngày thành lập Bệnh Viện Đa Khoa Hợp Lực
2. Đối tượng tham gia:
🌞🌞Tất cả khách hàng, bệnh nhân khám, điều trị bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực, các đơn vị thành viên, khoa/phòng - Tổng Công ty Cổ phần Hợp Lực.
II. THỂ LỆ CUỘC THI
1. Về nội dung tác phẩm dự thi
🎞 Nội dung trong Video phải có hình ảnh nhận diện thương hiệu của Tổng Công ty Cổ phần Hợp Lực, Bệnh Viện Đa Khoa Hợp Lực.
🎞 Clip không mang yếu tố chính trị, tôn giáo và phải phù hợp với thuần phong mỹ tục Việt Nam.
🎞 Chấp nhận những bài dự thi là video đã quay trước đó nhưng chưa từng gửi dự thi ở bất kì cuộc thi nào.
2. Tiêu chí chấm điểm
✔ Thời lượng video: tối thiểu 30s, tối đa 2 phút.
✔ Video đạt chuẩn HD, hình ảnh rõ nét
✔ Video có thể quay bằng điện thoại, máy ảnh, flycam, …được sử dụng các kĩ xảo chỉnh sửa để tăng sự sáng tạo, độc đáo.
3. Thời gian dự thi
⏰ Thời gian nhận bài dự thi: Hết ngày 15/5/2022 (Đơn vị nộp bài về BTC sớm sẽ đăng bài trước)
⏰ Thời gian đăng tải và tăng tương tác: Từ ngày 16/5/2022 đến hết ngày 17/5/2022
⏰ Thời gian công bố kết quả và trao giải: 19/5/2022
4. Cách thức dự thi
👉Bước 1: Clip dự thi gửi về email BTC: [email protected] trước ngày 16/5/2022
Tiêu đề gmail: Cuộc thi “Hợp Lực on trend - Đón sinh nhật”
- Tên cá nhân, khoa/phòng - SĐT liên hệ”.
👉Bước 2: Kêu gọi chia sẻ công khai.
5. Cách tính điểm
🏆 05 giải đặc biệt: 03 giải video có nội dung sáng tạo nhất và 02 giải video có số lượt view cao nhất trên nền tảng tiktok, youtube, Facebook…
🎖 10 giải ấn tượng: Video trong Top 11 tính lượt xem trên ba nền tiktok, youtube, Facebook.
6. Một số lưu ý của cuộc thi
⛔️ Mỗi tổ chức, cá nhân được nộp nhiều bài dự thi, nhưng BGK chỉ sử dụng 1 bài dự thi có điểm cao nhất để xét giải thưởng, trường hợp các bài dự thi tham dự có điểm bằng nhau thì bài dự thi được lựa chọn để xét giải thưởng sẽ do BTC quyết định.
⛔️ Bài dự thi sẽ bị hủy trong trường hợp BTC phát hiện có sai phạm trong quy định hay gian lận về cách bình chọn.
⛔️ Trong mọi trường hợp, quyết định cuối cùng thuộc về Ban tổ chức.
7. Cơ cấu giải thưởng
🏆 05 giải đặc biệt: 💰3.000.000đ
🎖 10 ấn tượng: 💰1.000.000đ
Ban lãnh đạo Tổng Công ty Cổ phần Hợp Lực rất mong nhận được sự hưởng ứng tham gia của đông đảo khách hàng, bệnh nhân, các đơn vị, khoa/phòng để cuộc thi đạt được mục đích, yêu cầu và thành công tốt đẹp.
Các bạn có thể tham khảo các video mẫu ở link sau: https://www.youtube.com/channel/UCcM3DqnVHA3owO4-LImhjEw
https://www.youtube.com/channel/UCIo-Hxs6QvtnzBqTYUqpoZg

01/05/2022

🆘🆘🆘 CẢNH GIÁC: DỊCH BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT THỜI ĐIỂM GIAO MÙA

🦟🦟 Sốt xuất huyết nằm trong danh sách những bệnh truyền nhiễm phổ biến, xảy ra theo mùa và gây ra biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu không điều trị kịp thời. Bệnh thường phát triển thành dịch vào các tháng mùa mưa và khi nhiệt độ trung bình trong tháng tăng cao (khoảng từ tháng 4 – tháng 11) bởi đây là thời gian thuận lợi cho sự phát triển của muỗi vằn.

❌CÁC TRIỆU CHỨNG BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT❌

Cả người lớn và trẻ nhỏ đều có triệu chứng bệnh tương tự nhau, sẽ có 1 trong 2 trường hợp xảy ra khi người bênh nhiễm virus Dengue: xuất huyết biểu hiện ra bên ngoài hoặc xuất huyết nội tạng

⭐️⭐️ Sốt xuất huyết thể nhẹ: các biểu hiện khá điển hình và không gây ra biến chứng. Trong vòng 4 – 7 ngày sau khi bị muỗi đốt truyền mầm bệnh sẽ bắt đầu bằng triệu chứng sốt và kèm theo các biểu hiện:
👉Đau phía sau mắt

👉Đau nhức đầu nghiêm trọng

👉Đau cơ và khớp

👉Sốt cao lên tới 39 – 40 độ C

👉Phát ban trên da

👉Buồn nôn và nôn

⭐️⭐️ Sốt xuất huyết gây xuất huyết nội tạng sẽ bao gồm: xuất huyết đường tiêu hóa và xuất huyết não.

👉Khi bị xuất đường tiêu hóa người bệnh sẽ có biểu hiện: đau đầu, sốt nhẹ, đi ngoài ra máu hoặc phân đen, xuất hiện các chấm xuất huyết trên da, người mệt mỏi, da tái xanh,..

👉Rất khó nhận biết trường hợp xuất huyết não vì triệu chứng thường không rõ ràng, chỉ bị: sốt, đau đầu, tê chân tay hoặc liệt nửa người, hôn mê và có nguy cơ tử vong.

⁉ĐIỀU TRỊ SỐT XUẤT HUYẾT BẰNG CÁCH NÀO⁉

⭐️⭐️ Tuy sốt xuất huyết là bệnh phổ biến, tuy nhiên việc xác định mức độ nặng nhẹ của bệnh là rất khó khăn và cần có sự thăm khám của bác sĩ chuyên môn để đánh giá và đưa ra phác đồ điệu trị.

⭐️⭐️ Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực đáp ứng nhu cầu cấp cứu, điều trị sốt xuất huyết cho bệnh nhân mắc bệnh vào thời điểm giao mùa với nhiều ƯU ĐIỂM:

👉 Quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm

👉 Hệ thống trang thiết bị máy móc y tế, xét nghiệm hiện đại

👉 Hệ thống phòng điều trị nội trú khang trang, sạch sẽ, có các loại phòng dịch vụ đáp ứng nhu cầu cho người bệnh

👉 Quy trình thăm khám tiện lợi, thủ tục nhanh gọn, không phải chờ đợi lâu

👉 Áp dụng BHYT và các loại bảo hiểm khác trong thăm khám và điều trị

-----------------------------------------
🏥🏥🏥Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực🏥🏥🏥
📍Địa chỉ: 595 Nguyễn Chí Thanh, Phường Đông Thọ, Thành phố Thanh Hoá
📞Số điện thoại: 02373.713.713
☎️Tổng đài CSKH: 1900.9012
🌎Website: hopluchospital.com
⏯Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCl4NQqBd37AgmZBw5a3yUOg

30/04/2022

𝓖𝓪̣𝓬 𝓻𝓸̛ 𝓵𝓾̛𝓸̛̃𝓲 𝓓𝓻 𝓟𝓪𝓟𝓲𝓮 𝓥𝓮̣̂ 𝓼𝓲𝓷𝓱 𝓡𝓪̆𝓷𝓰 𝓶𝓲𝓮̣̂𝓷𝓰 𝓬𝓱𝓸 𝓫𝓮́

- Vệ sinh hàng ngày làm sạch lưỡi, nướu, răng, miệng cho từ sơ sinh trở lên.
- Tăng cường cơ chế tự bảo vệ cho lưỡi, nướu, răng, miệng giúp phòng chống những bệnh về răng miệng ( nấm miệng, tưa lưỡi, viêm nướu...) giúp nướu khỏe trong thòi kỳ trẻ mọc răng, giúp chống sâu răng.

Hàng có sẵn tại 𝐒𝐈𝐌𝐁𝐀 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄
☎️ 0𝟾𝟼𝟽.𝟸𝟸𝟸.𝟷𝟷𝟻
📍 𝟻𝟿𝟻 𝙽𝚐𝚞𝚢𝚎̂̃𝚗 𝙲𝚑𝚒́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑, 𝚙𝚑𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 Đ𝚘̂𝚗𝚐 𝚃𝚑𝚘̣, 𝚝𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚙𝚑𝚘̂́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑 𝙷𝚘́𝚊.
✨ https://shopee.vn/simbastore595

28/04/2022

1 NĂM ĐẦU ĐỜI VÔ CÙNG QUAN TRỌNG VỚI TRẺ - ĐÂY LÀ NHỮNG ĐIỀU MẸ PHẢI BIẾT 🥰

27/04/2022

ＶｉｔａｍｉｎｔổｎｇｈợｐＷｅｌｌｂａｂｙ．．．

- Hỗ trợ bổ sung 14 vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe cho bé...
- Cải thiện tình trạng biếng ăn của bé sau khi ốm dậy.
- Hỗ trợ phòng tránh các vấn đề liên quan tới đường hô hấp khi thời tiết thay đổi.
- Wellbaby không có chất tạo bọt, phẩm màu hay chất tạo hương vị , không có chất cồn, đường sữa, không có gluten, không có chất béo, muối hay men.
- Vitamin tổng hợp Wellbaby với chiết xuất từ mạch nha có xuất xứ từ Thụy Sỹ, hương vị thơm ngon dễ uống.

Hướng dẫn sử dụng:
- Trẻ từ 4 tháng đến 4 tuổi: 2,5ml 1 ngày (1/2 thìa cafe), uống tốt nhất vào buổi sáng.
- Có thể hòa vào sữa hoặc nước trái cây.

Hàng có sẵn tại 𝐒𝐈𝐌𝐁𝐀 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄
☎️ 0𝟾𝟼𝟽.𝟸𝟸𝟸.𝟷𝟷𝟻
📍 𝟻𝟿𝟻 𝙽𝚐𝚞𝚢𝚎̂̃𝚗 𝙲𝚑𝚒́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑, 𝚙𝚑𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 Đ𝚘̂𝚗𝚐 𝚃𝚑𝚘̣, 𝚝𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚙𝚑𝚘̂́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑 𝙷𝚘́𝚊.
✨ https://shopee.vn/simbastore595

24/04/2022

Nhiều bé đến PK khám về tăng động giảm chú ý, chậm nói thì sức khoẻ th.ầ.n k.in.h hoàn toàn bình thường. Những biểu hiện rất giống rối loạn đó nhưng nguyên nhân đa số là do xem quá nhiều Tivi, Điện thoại lúc giai đoạn vàng tập nói. ( Do ông bà để xem , do xem điện thoại khi ăn, chơi ). T.á.c h.ạ.i quá. Tại sao vậy :

- Thông tin bé tiếp nhận từ TV ,điện thoại hoàn toàn khác thông tin tiếp nhận bên ngoài (ở đây là khẩu âm, ngôn ngữ của bố mẹ , ông bà)cả về âm thanh, lẫn ngôn ngữ.

- Đại đa số các bé xem các chương trình, ở đó nhân vật được cách điệu, ko giao tiếp mà chỉ hò hét, rú, kêu , gào... Hậu quả đa số bé giao tiếp với người khác cũng là tiếng kêu gào và âm thanh vô nghĩa y hệt những gì bé được xem.

- Các bé khi xem TV, điện thoại thường bị cuốn hút và thơ ơ với các giao tiếp xung quanh. Nếu để lâu dài thường dẫn tới giảm chú ý.

- Các bé thường ít vận động trong quá trình xem, cơ thể thường mệt mỏi. Khi không có tivi nữa thường cảm giác bức bối khó chịu gần giống như một người "ngh.i.ệ.n " vậy.

- Khi bé xem TV, Đt lúc ăn đều theo vô thức và không học được cách nhai, vận động cơ miệng dẫn tới chậm nói

- Không tính ánh sáng, bức xạ ảnh hưởng tới mắt bé

Note : Hãy hạn chế dùng TV, điện thoại như một phương tiện chăm bé. Kiểm soát thời gian xem , nội dung bé xem và quan trọng nhất dành nhiều thời gian bên bé. Cho bé vui chơi vận động nhiều ở không gian thoáng đãng.

NOTE :

- Bé dưới 24 tháng hạn chế tối thiểu xem tivvi, điện thoại

- Trên 2 -5 tuổi không được xem quá 2 tiếng /1 ngày.

Các trường mầm non hiện nay đang chưa thực hiện điều này.

( ĐÂY LÀ LÝ DO TẠI SAO 12-24 tháng xem quá nhiều TV, Đt thường khiến bé chậm nói và có biểu hiện rối loạn tăng động, giảm chú ý )

23/04/2022

𝐌𝐚́𝐲 𝐡𝐮́𝐭 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐨𝐚 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐭

⭐ Siêu nhỏ nhắn, siêu gọn gàng...
⭐ Thiết kế đèn Led vào ban đêm
⭐ Màn hình ngược sáng giúp mẹ hút sữa dễ đang vào ban đêm mà không ảnh hưởng giấc ngủ của bé, động cơ không gây ồn khi hút sữa.
⭐ Máy có 4 cấp độ Massage và 4 cấp độ hút sữa
⭐ Hệ thống Closed system của Avent giúp Avent luôn là một chiếc máy vệ sinh nhất trong mọi dòng máy.
⭐ Là máy cao cấp duy nhất có đệm phễu cánh hoa - phát minh độc quyền của Avent mang lại cảm giác siêu êm ái khi hút sữa. Mẹ nào ti nhạy cảm , sợ đau thì không nên bỏ qua em Avent này nhé.
⭐ Tất cả các sản phẩm tiếp xúc với sữa mẹ đều là free BPA hoàn toàn không chứa chất có khả năng gây hại. Với thiết kế đặc biệt vì vậy mà không có sự tiếp xúc giữa sữa mẹ và ống dẫn khí.

Hàng có sẵn tại 𝐒𝐈𝐌𝐁𝐀 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄
☎️ 0𝟾𝟼𝟽.𝟸𝟸𝟸.𝟷𝟷𝟻
📍 𝟻𝟿𝟻 𝙽𝚐𝚞𝚢𝚎̂̃𝚗 𝙲𝚑𝚒́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑, 𝚙𝚑𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 Đ𝚘̂𝚗𝚐 𝚃𝚑𝚘̣, 𝚝𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚙𝚑𝚘̂́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑 𝙷𝚘́𝚊.
✨ https://shopee.vn/simbastore595

17/04/2022

𝓚𝓮𝓶 đ𝓪́𝓷𝓱 𝓻𝓪̆𝓷𝓰 𝓬𝓱𝓸 𝓫𝓮́ 𝓱𝓾̛𝓸̛𝓷𝓰 𝓽𝓻𝓪́𝓲 𝓬𝓪̂𝔂 𝓚𝓾𝓚𝓾...

- Hàng chính hãng 100% có đầy đủ thông tin trên sản phẩm để kiểm tra...
- Sử dụng hương trái cây tự nhiên giúp mẹ yên tâm hơn khi cho con mình sử dụng.
- Chứa xylitol tự nhiên nên vẫn đảm bảo an toàn khi nuốt phải.
- Sản phẩm chứa các hợp chất giúp bảo vệ răng bé khỏi các bệnh về răng.
- Loại bỏ tốt mảng bám trên răng giúp cho các bé có được hàm răng trắng sáng và chắc khỏe.
- Kem đánh răng không cay dễ dàng sử dụng.

Hàng có sẵn tại 𝐒𝐈𝐌𝐁𝐀 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄
☎️ 0𝟾𝟼𝟽.𝟸𝟸𝟸.𝟷𝟷𝟻
📍 𝟻𝟿𝟻 𝙽𝚐𝚞𝚢𝚎̂̃𝚗 𝙲𝚑𝚒́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑, 𝚙𝚑𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 Đ𝚘̂𝚗𝚐 𝚃𝚑𝚘̣, 𝚝𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚙𝚑𝚘̂́ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚑 𝙷𝚘́𝚊.
✨ https://shopee.vn/simbastore595

15/04/2022

LƯỢNG ĂN 1 NGÀY CHO BÉ TỪ 6 THÁNG ĐẾN 6 TUỔI
Vấn đề ăn uống trước 6 tuổi ở trẻ có vai trò quan trọng không chỉ giúp duy trì dinh dưỡng đầy đủ cho giai đoạn phát triển nhanh về thể chất và não bộ mà còn giúp trẻ phát triển những hành vi ăn uống tốt cho sau này. Những hướng dẫn bên dưới là lượng trung bình tham khảo, mỗi bé có thể khác nhau, cha mẹ nên linh hoạt điều chỉnh để bữa ăn của trẻ trở nên thoải mái và đầy đủ dinh dưỡng.

* BÉ 6-8 THÁNG TUỔI
A. BÉ ĂN ĐÚT MUỖNG
1. Sữa 560-600ml/ngày
2. Ngày 1 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn dặm gồm
+Cháo: 120-180ml/cữ chính + 60ml/cữ phụ
+Thịt heo/bò/cá/gà/lòng đỏ trứng: 35-40gr hoặc tương đương lưng bàn tay bé/bữa. Cá thu/hồi/chép/lươn: 2 ngày/tuần; thịt gà/cá/tôm/gia cầm có thể giới thiệu khi bé từ 7.5 tháng tuổi trở lên
+ Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày .Tuần không quá 4 ngày. Từ 7.5 tháng tuổi trở lên
+Rau/củ/quả: 20gr/bữa
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/bữa ( tuần không quá 4 ngày)

B. BÉ ĂN BLW (ĂN TỰ CHỈ HUY)
1. Sữa 560-600ml/ngày
2. Ngày 3-4 cữ phụ chủ yếu giới thiệu thức ăn và cấu trúc cho bé. Một cữ ăn dặm gồm
+Cơm: 1-2 viên/bữa. Viên cơm = ngón tay cái
+ Hạt mè hoặc hạt ăn dặm: nghiền nát như bột, 5g/ngày. Tuần không quá 5 ngày
+Thịt heo/bò/cá/lòng đỏ trứng: miếng thịt heo/bò/gà độ dày và kích thước = lưng bàn tay bé/bữa, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá/trứng thì độ dày và kích thước bằng cả bàn tay bé, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá thu/hồi/chép/lươn: 2 ngày/tuần
Thịt gà/cá/tôm/gia cầm có thể giới thiệu khi bé từ 7.5 tháng tuổi trở lên
+Rau/củ/quả: 2-3 miếng/bữa, dài và dày bằng ngón tay giữa của bé
Nếu cắt hình vuông nhỏ thì bằng nắm tay của bé.
+ Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày, tuần không quá 4 ngày
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/ngày dùng để chiên cá/thịt/tôm. tuần không quá 4 ngày chiên/xào.

BÉ 8 - 10 THÁNG TUỔI
A. BÉ ĂN ĐÚT MUỖNG
1. Sữa 560-600ml/ngày
2. Ngày 2 cữ chính + 2 cữ phụ. Một cữ ăn dặm gồm
+Cháo: 100ml/cữ chính và 40ml/cữ phụ. Tổng lượng cháo 280ml/ngày
+Thịt heo/bò/cá/lòng đỏ trứng: 35-40gr hoặc tương đương lưng bàn tay bé/bữa
+Rau/củ/quả: 20gr/bữa
+Cá thu/hồi/chép/lươn: 2 ngày/tuần
+ Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày .Tuần không quá 4 ngày
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/bữa. Tuần không quá 4 ngày

B. BÉ ĂN BLW (ĂN TỰ CHỈ HUY)
1. Sữa 560-600ml/ngày
2. Ngày 2 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn dặm gồm
+Cơm: 3-5 viên/bữa. Viên cơm = ngón tay cái
+ Hạt mè hoặc hạt ăn dặm: nghiền nát như bột, 5g/ngày. Tuần không quá 5 ngày
+Thịt heo/bò/cá/lòng đỏ trứng: miếng thịt heo/bò/gà độ dày và kích thước = lưng bàn tay bé/bữa, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá/trứng thì độ dày và kích thước bằng cả bàn tay bé, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá thu/hồi/chép/lươn: 2 ngày/tuần
+Rau/củ/quả: 3-4 miếng/bữa, độ dài và dày bằng ngón tay giữa của bé
Nếu cắt hình vuông nhỏ thì bằng nắm tay của bé.
+ Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày, tuần không quá 4 ngày
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/ngày dùng để chiên cá/thịt/tôm. Tuần không quá 4 ngày chiên/xào.

BÉ 11-13 THÁNG TUỔI:
A. BÉ ĂN ĐÚT MUỖNG
1.Sữa 560-600ml/ngày bao gồm sữa mẹ hoặc sữa công thức (nếu có) trong đó có thể thay thế 200ml sữa công thức bằng= 200ml sữa tươi nguyên kem từ 12 tháng tuổi
2.Ngày 3 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn gồm
+Cháo hạt/cơm nát: 90ml/cữ chính và 30ml/cữ phụ. Tổng lượng 300ml/ngày
+Thịt heo/bò/cá/lòng đỏ trứng: 35-40gr hoặc tương đương lưng bàn tay bé/bữa
Cá thu/hồi/chép/lươn: 2 ngày/tuần
+Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày. Tuần không quá 4 ngày
+Rau/củ quả: 20gr/bữa
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/bữa. Tuần không quá 4 ngày

B. BÉ ĂN BLW (ĂN TỰ CHỈ HUY)
1.Sữa 560-600ml/ngày gồm sữa mẹ hoặc sữa công thức (nếu có) trong đó có thể thay thế 200ml sữa công thức bằng= 200ml sữa tươi nguyên kem từ 12 tháng tuổi
2.Ngày 3 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn gồm
+Cơm: 5-6 viên/bữa. Viên cơm = ngón tay cái bé hoặc chén cơm vừa để bé tự múc (2/3 chén là được)
+ Hạt mè hoặc hạt ăn dặm: nghiền nát như bột, 5g/ngày. Tuần không quá 5 ngày
+Thịt heo/bò/cá/lòng đỏ trứng: miếng thịt heo/bò/gà độ dày và kích thước = lưng bàn tay bé/bữa, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá/trứng thì độ dày và kích thước bằng cả bàn tay bé, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm.
Cá thu/hồi/chép/lươn: 2 ngày/tuần
+Rau/củ/quả: 3-4 miếng/bữa, độ dài và dày bằng ngón tay giữa của bé
Nếu cắt hình vuông nhỏ thì bằng nắm tay của bé.
+ Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày. Tuần không quá 4 ngày
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/ngày dùng để chiên cá/thịt/tôm, tuần không quá 4 ngày chiên/xào.

BÉ 14 - 24 THÁNG TUỔI CẦN:
A. BÉ ĂN ĐÚT MUỖNG
1. Sữa 560 ml/ngày bao gồm sữa mẹ và sữa công thức (nếu có): Có thể dùng sữa tươi nguyên kem thay thế hoàn toàn sữa công thức (nếu có)
2. Ngày 3 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn dặm gồm
+cháo/cơm: 100ml/cữ chính và 40ml/cữ phụ. Tổng lượng 349mL/ngày)
+Thịt heo/bò/cá: 35-40gr hoặc tương đương lưng bàn tay bé/bữa. Cá thu/hồi/chép/lươn: 3 ngày/tuần
+Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày. Tuần không quá 4 ngày
+Rau: 20gr/bữa
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/bữa. Tuần không quá 4 ngày

B. BÉ ĂN BLW (ĂN TỰ CHỈ HUY)
1. Sữa 560 ml/ngày bao gồm sữa mẹ và sữa công thức (nếu có): Có thể dùng sữa tươi nguyên kem thay thế hoàn toàn sữa công thức (nếu có)
2. Ngày 3 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn dặm gồm
Ngày 3 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn gồm
+Cơm: 5-6 viên/bữa.Viên cơm = ngón tay cái trẻ hoặc chén cơm vừa để bé tự múc (2/3 chén là được)
+ Hạt mè hoặc hạt ăn dặm: nghiền nát như bột, 5g/ngày. Tuần không quá 5 ngày
+Thịt heo/bò/cá/lòng đỏ trứng:
Bé trai: miếng thịt heo/bò/gà độ dày và kích thước = 1.5 lưng bàn tay bé/bữa, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá/trứng thì độ dày và kích thước bằng cả bàn tay bé, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá thu/hồi/chép/lươn: 3 ngày/tuần
BÉ GÁI: miếng thịt heo/bò/gà độ dày và kích thước = lưng bàn tay bé/bữa, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá/trứng thì độ dày và kích thước bằng cả bàn tay bé, có thể cắt nhỏ để bé dễ cầm
Cá thu/hồi/chép/lươn: 3 ngày/tuần
+Rau/củ/quả: 3-4 miếng/bữa Độ dài và dày bằng ngón tay giữa của bé
Nếu cắt hình vuông nhỏ thì bằng nắm tay của bé.
+ Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày. Tuần không quá 4 ngày
+Dầu ăn (oliu): 1-2 muỗng/ngày dùng để chiên cá/thịt/tôm, tuần không quá 5 ngày chiên/xào.

TRẺ TỪ 2-6 TUỔI
Từ 2 tuổi, trẻ cần phân bố đầy đủ nhóm thức ăn quan trọng mỗi ngày. Đây là hướng dẫn phân bố nhóm thức ăn hằng ngày dành cho nhóm trẻ từ 2-6 tuổi, các bạn có thể tham khảo:
2 phần trái cây: có thể chọn như 1 trái chuối và 10 trái dâu.
3 phần rau củ: có thể chọn 2 phần từ củ (như cà rốt và su hào tương đương 120g) và 1 phần từ rau (như 240g từ rau cho lá như mồng tơ, xà lách)
6 phần cơm, bún: 4 phần từ cơm (tương đương 2 chén cơm lưng) và 2 phần từ bún (1 chén).
2 phần thịt, cá đã nấu chín: 1 phần từ thịt heo (80g) và 1 phần từ cá (80g)
2 phần sữa, sữa chua, pho mát: có thể chọn 1 phần từ sữa (1 ly 240ml) và 1 phần từ pho mát (1 miếng phô mai gốc 1/4).

CÁCH PHÂN BỐ THAM KHẢO:
Sáng: Cho bé ăn bún (1 chén) + cá chiên (40g) và ít rau thái nhỏ.
Cách bữa trưa 1.5 tiếng: có thể cho bé uống 1 ly sữa 120ml
Bữa trưa: cho bé ăn 1 chén cơm và rau mồng tơi nấu thịt (20g), thịt ram xé nhỏ (40g). Sau 30 phút, cho bé 5 trái dâu.
Xế trưa: có thể cho bé 1 trái chuối và 1 miếng pho mát
Chiều: bé dùng 1 chén cơm, canh súp cà rốt và su hào nấu thịt (40g) và cá chiên (40g). Sau 30 phút, cho bé 5 trái dâu.
Tối trước ngủ 2 tiếng: cho bé 1 ly sữa 120ml.
Tùy theo mỗi bé mà mẹ phân bố linh hoạt. Với bé từ 2-3 tuổi, mẹ có thể giảm 1-2 phần từ nhóm cơm gạo hoặc rau củ quả nếu trẻ ăn ít, nhưng nhóm thịt, cá và nhóm sữa vẫn nên giữ nguyên.

SIMBA STORE

18/12/2023

21/05/2022

17/05/2022

13/05/2022

01/05/2022

30/04/2022

28/04/2022

27/04/2022

24/04/2022

23/04/2022

17/04/2022

15/04/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category