13/10/2025
🍹 Trà - Nhất định đừng bỏ qua !!
Một trong những món có trong menu mà Bee muốn giới thiệu đến mọi người đây ạ!
là trà lên men tự nhiên, thường được làm từ trà đen hoặc trà xanh, kết hợp với đường và một loại men – vi khuẩn cộng sinh (gọi là SCOBY).
Sau quá trình lên men (từ 7–14 ngày), đồ uống này có vị chua nhẹ, hơi gas (giống nước ngọt tự nhiên), và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
💪 Tác dụng nổi bật của kombucha
1. Hỗ trợ tiêu hóa
• Chứa men vi sinh (probiotics) giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giảm đầy hơi, khó tiêu.
2. Tăng cường miễn dịch
• Nhờ các axit hữu cơ và enzyme tự nhiên giúp cơ thể đào thải độc tố và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
3. Chống oxy hóa, làm đẹp da
• Trà (đặc biệt là trà xanh) trong kombucha chứa polyphenol, giúp giảm stress oxy hóa, hỗ trợ làn da khỏe mạnh.
4. Hỗ trợ giảm cân nhẹ
• Kombucha ít calo, tạo cảm giác no lâu và có thể kích thích chuyển hóa năng lượng.
5. Tăng năng lượng tự nhiên
• Có chứa nhỏ lượng caffeine và vitamin B giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi.
