25/04/2026
Hướng dẫn bảo quản giày thể thao đúng cách 👟✨
Bạn có biết, một đôi giày chạy bộ tốt không chỉ nằm ở công nghệ mà còn ở cách chúng ta chăm sóc nó mỗi ngày? Để "người bạn đồng hành" luôn êm ái và bền bỉ trên mọi cung đường, hãy bỏ túi ngay những bí kíp bảo quản cực chuẩn từ Running Store nhé!
1. Đừng bao giờ dùng máy giặt và máy sấy! 🚫
Sai lầm phổ biến nhất là ném giày vào máy giặt. Nhiệt độ và tác động xoáy mạnh của máy sẽ làm hỏng cấu trúc bọt đệm (midsole), làm biến dạng form giày và b**g keo nhanh chóng. Hãy chịu khó giặt tay bằng bàn chải mềm và dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
2. Làm sạch ngay sau khi sử dụng 🧼
Đừng để bùn đất và bụi bẩn bám lâu ngày, chúng sẽ làm khô cứng sợi vải và gây ố màu. Sau mỗi buổi chạy, hãy dùng khăn ẩm lau sơ hoặc dùng bàn chải khô phủi sạch bụi.
3. Làm khô giày đúng cách - "Ưu tiên bóng râm" 🌤️
Sau khi giặt hoặc khi giày bị ướt mưa, tuyệt đối không phơi trực tiếp dưới ánh nắng gay gắt. Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 làm giòn đế và phai màu vải.
Mẹo nhỏ: Hãy nhét giấy báo hoặc giấy hút ẩm vào bên trong giày để hút nước từ trong ra ngoài và giữ form giày luôn chuẩn.
4. Hãy để giày được "nghỉ ngơi" 💤
Nếu bạn chạy bộ hàng ngày, hãy cân nhắc việc sở hữu 2 đôi giày để thay phiên. Sau mỗi buổi tập, hệ thống đệm khí và bọt cần khoảng 24-48 giờ để phục hồi hoàn toàn trạng thái ban đầu. Việc chạy liên tục trên một đôi giày sẽ khiến bộ đệm bị nén chặt và nhanh hỏng hơn.
5. Tháo dây giày khi cởi 👟
Thói quen dùng chân này đạp lên gót chân kia để cởi giày sẽ làm hỏng phần cổ giày và gót giày (counter). Hãy nới lỏng dây và dùng tay cởi giày để bảo vệ form dáng ổn định nhất.
6. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát 🌬️
Đừng vứt giày trong cốp xe hay túi tập kín mít. Môi trường ẩm thấp và nóng bức là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây mùi hôi và mục vải. Một chiếc kệ thoáng khí là vị trí hoàn hảo nhất.
✨ Lời khuyên từ Running Store: Một đôi giày chạy bộ thường có tuổi thọ từ 500 - 800km. Tuy nhiên, nếu bạn bảo quản tốt, đôi giày không chỉ bền hơn mà còn giúp bảo vệ đôi chân bạn khỏi những chấn thương không đáng có.
Bạn đang chăm sóc đôi giày của mình như thế nào? Hãy comment chia sẻ cùng cộng đồng Runner hoặc ghé ngay Running Store để được tư vấn các dòng giày bền bỉ nhất nhé! 👇